Block with flexible configuration, free vertical and horizontal content movement (only when full screen is on)
Hiszem, hogy az emberi lélek, akárcsak a jó kenyér, időt, gondoskodást és megfelelő környezetet igényel ahhoz, hogy növekedni tudjon. A Cserhát szívébe költözve nem csupán egy házat, hanem egy életformát választottunk.
A környezetet ahol élek, nem én teremtettem, hanem alázattal őrzöm. A 140 éves vályogházunk hordozza magában az évtizedek nyugalmát és a paraszti gondolkodásmód nagyszerűségét. Ez az egyszerűség nem a külsőségekben, hanem a működő, célszerű és tiszta megoldásokban nyilvánul meg. Ez a ház él, lélegzik, törődést kér, mi pedig családtagunknak tekintjük. Ide a párommal költöztünk, akinek végtelenül sokat köszönhetek. Benne ismertem meg azt a tiszta lelkű, szerető társat, akit talán egész életemben kerestem. Így vált ez a helyszín egy élő, lélegző, szeretetet sugárzó, egyszerű és őszinte menedékké.
Itt, a természet közelségében megtanultuk másképp látni a világot.
Örömmel fogadjuk a napot, ami életet ad, hálával tekintünk az esőre, ami a növények és állatok szomját oltja, és a sárra a cipőnkön, ami a termékeny föld jele.
Örömmel fogadjuk a havat mert ez az idő a pihenés és a befelé figyelés ideje.
Ez a hideg, ez a meleg, ez az anyag: maga a Valóság.
Ezeket ajándékba kaptuk, nem a gyárak futószalagjairól gördültek le.
Sajnos a rohanó világban hajlamosak vagyunk elfelejteni ezt, és a fogyasztói szemlélet lassan beszivárgott az emberi kapcsolatainkba is. Ma már nemcsak tárgyakat hajszolunk, hanem embereket, érzéseket és visszaigazolásokat is. Gondoljunk csak a modern társkereső applikációkra, ahol sokszor nem a valódi kapcsolódás a cél, hanem a „like-vadászat”. Ahol a saját értékünket nem belülről éljük meg, hanem attól tesszük függővé, hányan húztak jobbra. Ahol a másik ember nem társ, hanem egy gyorsan pörgethető adatlap. Ezzel észrevétlenül lealacsonyítjuk magunkat és embertársainkat is a fogyasztható, felesleges tárgyak szintjére.
Az én dolgom, hogy segítsek megállítani ezt a folyamatot. Hogy megmutassam: a biztonság nem a külső visszajelzések mennyiségében, hanem a belső stabilitásban rejlik. Nem a túlbonyolított, csillogó, de sokszor számunkra értéktelen dolgokat és felszínes viszonyokat kell hajszolni, hanem azokat az egyszerű, mély kapcsolódásokat, amik valóban táplálnak és védenek minket.
Mindez nem jelenti azt, hogy elfordulunk a világtól. Hiszen ezek a sorok is egy billentyűzeten születnek. A haladás és a technológiai fejlődés eszközei – ha jól használjuk őket – értünk vannak. Nélkülözhetetlen segítségek, amikkel könnyíthetünk az életünkön, de sosem válhatunk a rabjaivá. A cél az egyensúly: felismerni és értékelni az ősi, egyszerű valóságot, miközben okosan és tudatosan élünk a jelen lehetőségeivel.
Gyökereim és Mestereim Szakmai utamat is ez a kettősség jellemzi: a hagyomány tisztelete és a folyamatos fejlődés. A mentálhigiéné és a meditáció mélységeit Köles Ritától sajátítottam el.
A szimbólumok nyelvébe és a láthatatlan világ összefüggéseibe Dr. Kazanlár Emil avatott be, akinek ökumenikus szemlélete hidat képez a hitek között.
Módszertanomat pedig folyamatosan bővítem a modern pszichológia és traumafeldolgozás eszközeivel, hogy a legmagasabb szakmai biztonsággal kísérhesselek az utadon.
A hitelesség számomra ott kezdődik, hogy nemcsak beszélünk a változásról, hanem a testünkben is megéljük azt. Az utam során megtapasztaltam, hogy a fejben lévő zűrzavart sokszor a testen keresztül lehet a leggyorsabban lecsendesíteni.
A múltamban több harcművészettel és harcrendszerrel volt szerencsém megismerkedni.
Tanultam Ninjutsut, valamint Iaido-t a japán kardforgatás művészetét, és különböző vegyes harcrendszereket. Legutóbb a Sayoc Kali (fülöp-szigeteki késharc) rendszere tanított meg a precizitásra és a villámgyors döntéshozatalra. Hogy miért fontos ez a coachingban? Mert a harcművészet valójában nem a harcról szól, hanem a belső csendről a káosz közepén. Megtanított arra, hogyan maradjak stabil és fókuszált akkor is, amikor körülöttem minden borul. Ezt a rendíthetetlen nyugalmat és tartást adom át neked is, amikor az életed viharaiban keresed a kapaszkodót.
Az Áramlás Útja – Mozgás és Energia A "kemény" stílusok mellett elmélyedtem a belső utakban is. Távol-keleti mozgásterapeutaként a Chi Kung és a Tai Chi világában ismertem meg, hogyan lehet a feszültséget nem erővel, hanem lágysággal feloldani. Reiki II. szintű gyakorlóként pedig megtanultam érzékelni és kezelni azokat a finomabb, kézzelfogható energiákat, amelyek átszövik a testünket. Ez a tapasztalat segít abban, hogy észrevegyem, hol vannak benned a blokkok, még mielőtt szavakkal megfogalmaznád őket.
Nem hit, hanem eszköz Sokan idegenkednek a meditációtól, mert azt hiszik, vallásos áhítat vagy keleti filozófia kell hozzá. Én máshogy látom. Számomra a meditáció mentális higiéné. Pont olyan, mint a fogmosás vagy a zuhanyzás: megtisztítja az elmét a napközben rárakódott zajtól. Nem kell hozzá lótuszülésben ülnöd, sem hinned a chakrákban. Amit én tanítok, az a figyelem irányításának egyszerű, gyakorlati művészete. Hogy képes legyél megállítani a mókuskerékként pörgő gondolatokat, és visszaszerezni az irányítást a saját fejed felett. Ez bárki számára elsajátítható, és azonnali megkönnyebbülést hoz a modern világ stresszében.